在三八国际劳动妇女节之际，学校工会举办了一场别开生面的健康知识讲座——经络养生专题讲座，来自北京的彭催然教授受邀主讲，全校部分教职工、各二级工会相关人员到场聆听。

下午3点，讲座在综合楼北负101举行。在表达了对全校女性朋友的节日问候后，彭催然教授随即进入了讲座的主题：探讨我们的身体健康。她主要围绕人体五脏六腑——心、肝、脾、肺、肾——的养法展开讲座。

她说，心主血脉，主神明。心的养法是“清”，可以通过穴位调理，按摩内关穴（即手腕下三寸处）的方法，促进心脏的健康。食物中红色食物是养心的，如红豆、红枣、红参等，当然，阿胶乌鸡汤也是养心的好食品。而肝则具有藏血、疏泄的功能。她说：“肝就像是血液的仓库，功能特别重要。”如果熬夜太晚则会伤肝，同时肝功能下降的表现即是筋脉凸显、抽筋等。日常可以通过挤按太宠穴保护肝脏功能。沙巴体育平台脾，脾在身体里起着运化、统摄的功能，如果脾不好则易产生炎症，脾虚会导致肌肉松弛，皮肤受到磕碰容易发青、发紫。山药、莲子、百合都是补脾的良药。足三里和合谷都是有益于脾的穴位。说到肺和肾，肺主呼吸和皮毛，肾主骨和藏精。她说，肺是十分娇弱的，它喜润忌燥，所以要谨妨生气，同时肾不好则会产生骨头无力、听力下降等反应。

彭教授的讲解生动形象、实用性强，令大家受益匪浅。演讲结束，许多女士还不舍离去，主动积极地向彭教授咨询沙巴体育平台健康知识。

（院报记者团 张蓉 高秀云 报道）