11月24日上午10：30，民族地区高中体育教师以及我院院长王斌，副院长徐武、谭伟平来到内江市翔龙中学观摩了高中体育示范课教学。本节课由内江市翔龙中学体育教师翟频、余东升同时教学。

两位老师都将课程分为四部分，即：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。在开始部分中，体育委员集合整队，师生问好，老师宣布课程内容和提出教学目标，使学生明确教学内容和教学目标；在准备部分中，两位老师都进行了徒手操练习和游戏，翟频老师的“模拟抗震救灾”的内容新颖，激发了学生的爱国激情，而余东升老师的“运‘南瓜’接力”则锻炼了学生们的灵敏性，减少肌纤维之间的粘滞性，为课中教学活动做好充分准备；在基本部分中，翟频老师对学生的跑步进行了专门的练习，原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等，让学生们领会在跑中全身的协调用力，余老师首先让学生学习了起跑后的加速跑，随后，对篮球的双手传接球进行了复习，使学生初步体会起跑后的加速跑的技术动作，又使学生的传接球技术得以巩固和提高；最后，为让学生的机体从亢奋状态转趋于平和状态,让学生的上下肢得以均衡发展，以利于学生的身心健康, 翟频老师和学生共舞一曲校园华尔兹，这是结束部分。

两位老师的课深受学员们的好评，学员们通过对该课的观摩，并结合前期有关专家对新课标的解读来分析，使学员们通过理论与实践的具体结合而受益匪浅。