她膝盖微弯，身体前倾，眼睛平视着前方，裁判手中红旗一落，她就一个箭步冲了出去，并且不断提速，在起跳处用力一跨，空中双脚弯曲向前，“唰”的一声腾空跳入沙坑。“哇，好远！”观众发出阵阵惊呼。“4.29米！”裁判喊出这个成绩时，全场都沸腾了。她，就是女子乙组跳远冠军——高晓欢。

历经了一个多月的艰苦训练，4月16日，在女子乙组跳远的初赛和决赛中，来自文新学院13级4班的高晓欢一路过关斩将，终以4.29米的优异成绩获得了今年该项目冠军。

提到这次比赛，高晓欢笑道：“参加这个比赛就是一个意外。当时报名的时候我以为是立定跳远。”她说这是自己是第一次参加沙坑跳远。

“在第一轮起跳时，我全身都在发抖，但是第一跳就是4.29米，当时心里就只剩下‘哇’字了。”她眉飞色舞说道。也就是这第一跳的好成绩为她拿到第一名打下了基础。

事实上，在刚参加训练时，高晓欢的跳远成绩只有3.78米左右，比赛时却跳出了4.29米的好成绩。“比赛前最后几次训练，师兄测成绩时说我跳到了4.20米，我不相信，我说你肯定量错了，哪知道几天第一跳嘿，就是2.29米！”在惊叹于她的进步时，也能想象她训练的刻苦。事实上，在比赛前一个月她就已经开始训练了。“每周一到周五下午，从6点10分到8点都在训练。赛前最后一个周末，别的项目都没有训练，就我们一整天都在。”提起训练时间，高晓欢变成了“苦瓜脸”。

最开始，教练让他们跑步，在沙坑里单脚跳。“单脚在沙坑里跳是最麻烦的，每次100个，鞋里全是沙子，每天都要洗鞋。”那个时候，她的脚磨破了，起泡，泡破了，还是继续训练。“没办法啊，别人都在练，你怎么可能因为脚磨破了就不练了？但是真的好痛啊。”提到这件事，高晓欢皱起眉头，仿佛还能感受到当时的痛苦。随后她又笑着说：“但是我有一点很自豪，从开始训练到比赛，每天的训练我都去了，从没有缺过席。”

刘翔说过，比赛的初衷是为了快乐。在这里也是，高晓欢和伙伴们在训练之后，会躺在草地上，相互按摩放松，他们之间的友情也是她训练时最深刻的回忆。

唐甄曾提及过：“学贵得师，亦贵的友。”在高晓欢看来，跳远训练不仅提高了她的跳远成绩，还收获了最可贵的师生情。谈到跳远，高晓欢总是会提到她的教练——体育学院大二1B班陈凡。在训练场上，如果高晓欢是“千里马”，那陈凡教练就是“伯乐”。起初，高晓欢本想致力于200米短跑，经过跳远的初次训练，教练就看上了她在跳远方面的优势。经过教练的几次劝说后，她才开始全心于跳远训练。

但是人总是会犯懒的，高晓欢也不例外，这个时候就需要她的教练来“鞭策”她了。“在我刚开始只能跳3米多的时候，教练就说你跳不到4米就完蛋了；在我跳到4米的时候，他说你跳不到4.2米就没希望了；在我跳到4.2米的时候，他又给我说我们学院有人能跳到4.5米。”回忆到这儿，高晓欢忍不住笑了。

她的教练陈凡说：“高晓欢的心态很好，我用激将法她也不生气。我说她不好，她就自己再去接着练，挺适合当一个运动员的。”

“我觉得我自己跳远技巧上还有些问题，起跳高度老是不够，希望下次比赛时我能克服它。”在采访最后，高晓欢笑着说道。

（文：院报记者团 陈佩玲 陈锐 图：程家毅）