二十一世纪对人类威胁最大的是心理疾病，关注大学生心理健康，对于帮助大学生健康成长，促进大学生全面发展有着重要的意义。为进一步强化学生心理健康意识，提高学生心理健康素质，在 “5.25”全国大学生心理健康宣传日到来之际，自5月上旬学校启动第十一届“5.25”大学生心理健康宣传周活动以来，各二级学院生动活泼地开展了心理影片赏析、心理健康知识讲座、主题班会等系列心理健康宣传活动，营造了浓厚氛围。

闪闪红星 照亮我心

5月15日、22日，各二级学院纷纷召开了心理健康主题班会。

15日晚，文学与新闻传播学院08级至10级各班分别在中文楼203、204等教室召开了“闪闪红星，照亮心灵”的心理健康主题班会。班会简要说明了心理健康的含义和标准，交流了各自对心理健康的切身认识和感受，并别出心裁地通过情境再现和游戏传达了“予人方便自己方便”、“善待他人就是善待自己”的观点。

22日晚，张大千美术学院各班在教室召开了“闪闪红星、照亮心灵”的主题班会。班会上，各班紧紧围绕活动主题，通过游戏、讨论、辨析、表演、训练等方式加深了同学们对当代大学生常见心理问题的认识，如大学生人际关系交往、学习、恋爱以及自负、自卑、焦虑、空虚等问题，并且就如何修复心理漏洞展开了深入的探讨，使大家受益匪浅。

在教育科学学院2010级1、4班的主题班会上，心理专职委员给同学们讲解了有关“微表情”的相关知识，摆出了当代大学生常见的心理问题，并提出了如何帮助大学生克服心理障碍、创造良好心境的有益建议和有效的解决方案。

计科学院09级1、3班主题班会围绕“没有中国共产党就没有我们现在新生活”这一主题展开了激烈的讨论，4、5班主题班会则通过播题为“让世界充满爱”的演讲视频，教会了同学们如何感恩、如何感激、如何感谢。

数学与信息科学学院2010级各班在五教相继开展了“5.25心理健康”主题班会。班会中，同学们都积极发言，和大家共同分享有关心理健康的心得体会。有同学认为心理健康的关键在于能否进行自我心理调节。也有同学表示，当感觉到累、迷茫和失落的时候，要学会自我鼓励、自我发现、自我调节。要学会告诉自己“我是最棒的，只要我努力没有什么事可以难倒我们。”通过这种心理暗示法得到自我肯定。也有同学提出运动减压法也是个不错的选择，通过做一些自己喜欢的户外运动，如：跑步、篮球及乒乓等来释放自己的压力及不快。

政法与历史学院在三教召开了“关注大学生心理健康”的特色活动。活动中，有的班级代表从列举在校大学生心理疾病的实例着手，详细分析了大学生心理疾病的症状和在不同阶段的表征，并有针对性的提出了解决的方法；有的班级号召大家平时要养成积极乐观的良好心态，沉着冷静的应对学习生活中出现的各种问题，在出现心理问题时，应勇敢面对，积极与老师同学交流；有的班级则通过观看与心理健康有关的视频，让同学们充分认识到心理问题的危害，从而引起对心理健康的重视。

美丽心灵 美好人生

5月15日、19日、25日，教育科学学院、外国语学院和政史学院开展了心理电影赏析活动。

15日晚，教育科学学院在三教206教室开展“美丽心灵”电影展播活动。全院各班学生代表及团总支学生会部分成员到场观看。本次活动播放的是《独自等待》这部影片。影片讲述的是在一个繁华都市之中，年轻的陈文（夏雨饰）和他的一班好友怀揣各自的梦想，终日徘徊在等待与寻觅的地平线上。在偶然邂逅理想中的爱情目标刘荣（李冰冰饰）之后，陈文渴望爱情的激情被瞬间点燃。陈文不顾一切地展开五花八门的求爱攻略，演绎出了一幕幕颇具喜剧色彩的浪漫情节，引起同学们的阵阵欢笑。影片最后，曾经的一帮哥们如今各奔东西，剩下陈文孤独地守候着那个并不起眼的古董店。结局让同学们明白：在独自等待的人生旅途中，每一个青涩生命都在不断努力地实践着梦想，并在不知不觉中体会到成长的真实滋味。

19日晚，外国语学院心理辅导站在一教305开展了心理电影展播活动,2010级各班学生代表到场观看。这次心理展播的影片名为《美丽心灵》，本片讲述了著名数学家、诺贝尔奖获得者约翰·纳什从一个饱受心理问题困扰甚至于患上了精神分裂症、处处受人嘲笑的可怜人到最终获得诺贝尔奖的感人故事。剧情曲折离奇,深深感染了在场的观众。大家表示这部影片对自己启发很大:心理疾病很可怕，一旦发现必须及时治疗，我们要保持清醒冷静的头脑和积极乐观的心态。

5月25日晚，政法与历史学院在第三教学楼406教室组织大一同学欣赏了心理电影《大学新生》。旨在通过影片中人物的大学经历，鼓励。影片中人物的大学生活引起了同学们的共鸣，大家感触良多。一位同学表示，影片告诉我们要珍惜时间，学会生存，直面挫折，乐观生活。观影过程中，学生们始终聚精会神。

煲一碗心灵鸡汤 架一座七彩楼阁

5月15日、22日、23日、29日，生命科学学院、外国语学院、数学与信息科学学院和计科学院还分别举办了心理健康知识讲座。

15日下午，生命科学学院在第八教二阶举行了“5.25大学生心理健康主题讲座——闪闪红星，照亮心灵”主题班会。主讲人为心理咨询中心易晓明老师。易老师以PPT的形式为大家讲解了大学生情绪管理与调试方面的知识。介绍了什么是情绪，情绪的由来，发生心理，情绪与情感的区别以及情绪的表达方式等。

22日晚，外国语学院特别邀请教育科学学院王孝红教授在西区礼堂作了“大学生心理健康与人际关系调整”专题讲座。学院党总支副书记唐德斌出席讲座，1000多名学子到场聆听。讲座中，王孝红教授阐述了人际关系与心理健康的关系。然后从心理健康的定义、内涵、标准和内容四个方面详细阐释了心理健康的含义。并以国内典型案例说明了缺乏人际关系带来的严重后果。接着，她提出了人际交往对大学生的意义、人际交往的障碍和人际交往的突破与技巧。她建议大家在人际交往中要学会微笑、学会赞美、学会倾听和学会换位思考。

23日晚，数学与信息科学学院邀请教育科学学院杨良群老师在一教302教室为同学们作了一场题为“如何做一个心理健康的大学生”的精彩讲座。在讲座中，杨老师从心理健康的内涵、标准、内容以及解决心理问题的方法等方面进行了讲解。她指出当前大学生心理问题主要源自学习和工作的冲突，时间管理的冲突，理想和现实的冲突，情感与理智的冲突，以及人际关系、情绪管理、压力应对等问题。结合大学生实际情况，杨老师给出了心理健康的标准，即：心理行为符合年龄特征、善于控制情绪、人格完整、人际关系和谐、能较好地适应环境、具有相当的意志力。最后，杨老师对于保持健康心理向大家提出了一些建设性的意见，并以“三心四戒”告诫大家要拥有一颗进取心、责任心、平常心，切勿眼高手低、好高骛远、急于求成、事不关己。

5月29日晚，计算机科学学院特邀校心理健康中心主任吴忠才教授在西区礼堂作了题为“目标决定未来，心态决定成败”的心理健康教育讲座。吴教授指出，目标是我们希望达到的未来的一种状态，有了目标就有了目的地和方向、走向成功的途径和动力、成功的可能。他就如何设定目标等同学们比较关注的问题进行了指导，并结合日常工作中的一些常见问题总结出了9种不同的心态，并逐一进行了介绍。讲座中，吴教授针对该学院前期面向全校同学征集的心理问题作了解答。

此外，部分学院还结合专业实际，开展了其他“5.25”心理健康日特色活动。如25日这天，教育科学学院在举办在四食堂举办了“闪闪红星，照亮心灵” 心理健康知识手抄报作品展。手抄报内容丰富多彩，以别出心裁的表现形式诠释了阳光心理对当代大学生的重要意义。无论是集体创作还是个人独创，都倾注着同学们的心血，一幅幅匠心独运的作品，均展现出同学们扎实的专业技能和对美的追求、对生活的热爱。该学院领导老师高度重视此项活动，党总支书记李达军、副院长慕彦瑾、团总支书记陈彦宏、辅导员胡月霞均到现场参观指导。