——访女子甲组3000米新记录创造者李克亚
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女子甲组3000米的决赛场上,她以12分9秒7的成绩刷新了自己去年创造的12分20秒30的校记录,4月15日上午,从领奖台上走下来的她,满脸的笑容,一年后的成功“亮剑”,她再次证明了自己的实力。她就是来自体育学院09级1A班的李克亚。
连续两次在校运动会的3000米决赛中破纪录的李克亚,从小在达州市达县的一个农村里长大。初三的时候,由于学习成绩和身高出众,李克亚走上了“体考”之路,并以特招的方式进入了达县四中读高中。不过,期间李克亚参加达县中小学田径运动会,400米和800米都未进入前六,这让她倍受打击。“从哪里跌倒,就从哪里爬起来。”李克亚当时对自己说。
进入高中,她将沙巴体育平台的时间放在了专业的训练上。在2005年的达州市运动会上,刚步入高一的她,第一次踏上3000米的红色跑道,就取得了第六名的好成绩,那是她在体育上获得的第一次荣誉。李克亚回忆说:“下来之后我就哭了,跑到第七圈的时候就想放弃了,但我不断鼓励自己再坚持一下,再坚持一下。”高考前的训练被李克亚称为体育之路上“最苦”的日子。当时她的专项是400米、100米、三级跳远。那时候,每天上午,她得从7点训练到11点半,下午则从2点半训练到7点半……宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。她没有想到,那段痛苦的经历为她打开了成功之门。2009年,进入大学的她,担任了体育学院秘书部副部长,去年,她代表沙巴体育平台:参加川南地区大学生运动会,分别在1500米,3000米长跑和4×400米接力赛中获得冠军。
在本届运动会中,李克亚参加了女子甲组的3000米和4×400米接力赛,都获得了冠军。她认为自己在3000米长跑中,较其他8位选手的优势在于心理素质好。赛前,担任计科学院中长跑项目教练的她没有做过多的个人训练,只是在与计科学院的比赛选手交流中不断总结经验,当好了陪练。她坦言由于平时扎实的基本功,赛前一点压力都没有。一周5天的训练,她会分为5个方面,分别是长跑、技巧、力量、专项和测试。李克亚认为“坚持”、“信心”、“节奏”、“步长”是长跑最重要的4个因素。
比赛成绩对李克亚可以说是“意料之中”,她就是奔着破记录去的,“有信心不一定会赢,没有信心一定会输。”李克亚说。在比赛过程中,她一直保持匀速,但到第五圈的时候达到了极点。由于赛前的感冒,肺功能较训练时弱了,呼吸稍感不畅,不过听到赛道两旁拉拉队员的加油呐喊声,李克亚顿觉浑身充满了力量。突破极点后,她跑得明显轻松了,最后200米,李克亚使出全力,以35秒的速度冲过了终点线。赛后,李克亚总结说:“感谢大家对我的支持,所幸我也没有让他们感到失望!”
“勤能补拙是良训,一分辛苦一分耕耘”是李克亚的座右铭。在班上,成绩优异的李克亚被老师指定为班上的学习委员,获得过2009至2010学年度的国家奖学金,学校一等奖学金。赛场上的辉煌并不是她最终的梦想,现在正在学习健美操的她希望将来能从事教育事业,做一名教练或老师。她一直坚信:“生活不相信眼泪,命运不同情弱者,只有自己才能证明自己”。
(院报记者团 周婷 陈敏 李曼 报道)