为了促进大学生心理健康，更好地适应大学生活，2010年12月21晚7点，外国语学院特邀教育科学学院杨良群老师在五教南201为该院学生作了题为“大学生心理健康调适”的讲座。

杨老师以一段“问题分析，解决方法”的视频拉开了讲座的帷幕。然后，她详细阐释了“学会学习，智慧学习，认识自我”的深刻内涵，给同学们提出了心理健康调适的建议。她强调，一个人的真正伟大之处就是正确认识自我，在生活、学习中，应该学会自信，克服自卑心理， 激励自我。讲座中，老师与学生的互动小游戏，拉近了彼此的距离，掀起了一阵高潮。

晚8:40，讲座圆满结束。